Тест-смужки Холестерину 10 шт GLANBER TC01

Холестерин: навіщо слідкувати за його рівнем?Про шкоду холестерину чули усі, але не кожен знає чому він може зашкоджувати організму, яким чином та які можуть бути наслідки підвищеного рівня холестерину. Але всі знають, що за ним треба слідкувати, особливо чоловікам за 40 років. Сьогодні це можна робити у себе вдома за допомогою глюкометра Glanber 4 в 1 та спеціальних тест-смужок. Якщо ви помітили характерні ознаки підвищеного холестерину, або вам вже встановили відповідний діагноз, контролювати рівень цього показника треба регулярно та при відхиленнях одразу звертатись до лікаря і починати лікування. Холестерин: що це, роль та види Холестерин - поліциклічний ліпофільний спирт. За структурою він чимось нагадує бджолиний віск. Ця сполука виконує дуже важливі функцій у організмі людини. Холестерин допомагає: зміцнювати мембрани кліток; виробляти деякі гормони; засвоюватись ряду вітамінів; сприяє повноцінній роботі мозку. Це свого роду будівельний матеріал, але в деяких випадках він може бути дуже шкідливим для організму. У крові холестерин присутній у вигляді складних сполук – ліпопротеїдів. Вони бувають: високої щільності – це «хороший» холестерин, який легко виводиться із організму, якщо його стає занадто багато. низької щільності – це «поганий» холестерин, який погано виводиться з організму, залишається на стінках судин, через що утворюються небезпечні бляшки. Чому підвищення холестерину – це небезпечно?Коли рівень «поганого» холестерину стає занадто великим, виникає велика кількість небезпек для здоров’я організму. Атеросклероз. Ця хвороба розвивається через утворення бляшок у судинах. З часом вони можуть суттєво перекривають кровоток, тож кисень і поживні речовини не можуть надходити до органів і тканин у нормальному обсязі. Найбільше від цього страждають судини мозку та серця. Гіпертонія. Підвищений тиск – це дуже небезпечно для людини. Інфаркт та інсульт. Порушення кровообігу з часом приводить до серцевого нападу. Крім того, є загроза ішемічного інсульту, наслідками якого можуть бути порушення мовної функції, втрата пам’яті, параліч та ін. Жовчнокам’яна хвороба. Якщо холестерину занадто багато, його надлишок проходить крізь печінку. Якщо у організму не вистачає ферментів для його переробки, він потроху відкладається в жовчному міхурі і стає каміннями, які спричиняють дуже сильний біль, призводять до розвитку холециститу, іноді доводить навіть видаляти жовчний міхур. Ожиріння. Підвищений рівень холестерину порушує жировий обмін, внаслідок чого активно накопичується жирова тканина. Якщо людина недостатньо активна і неправильно харчується, ожиріння розів’ється дуже швидко. Причини підвищення рівня холестеринаОсновними причинами цього явища є: Велика кількість жирної їжі (молока, яловичини, свинини, маргарину тощо). Ожиріння. Недостатня фізична активність. Стать та вік. Дослідження показали, що чоловіки частіше страждають від підвищеного рівня холестерину, ніж жінки. Спадковість. Особливо уважно відстежувати цей показник варто тим, у кого родичі страждають від цієї патології. Куріння. Тютюн сприяє зниженню рівня «хорошого» холестерину. Деякі захворювання печінки, нирок, підшлункової залози, цукровий діабет, порушення обміну речовин, ендокринні захворювання тощо. Ряд медикаментів: кортикостероїдів, бета-блокаторів, діуретиків тощо. Ознаки підвищеного холестеринуНа підвищений рівень цієї сполуки вказують різні симптоми: стомлюваність; запаморочення, регулярний головний біль; стенокардія, біль у серці; підвищення тиску; судоми та болі у ногах; коли утворюються судинні «зірочки»; ксантелазми (вузлики на повіках) та ліпоїдна рогівкова дуга. Показники підвищеного рівня холестеринуЯк дізнатись, що рівень холестерину занадто високий? Є стандартні показники. У здорової людини норма холестерину в крові – 3,1 – 5 ммоль/л, тригліцеридів – 0,14 – 1,82 ммоль/л, рівень ліпропротеїдів високої густини – не нижче 1 ммоль/л. Додаткове обстеження треба проводити, якщо показник холестерину перевищує 5,2 ммоль/л. Ви можете дізнатись рівень свого холестерину навіть вдома за допомогою глюкометра Glanber 4 в 1 та тест-смужок Glanber «Холестерин». На це потрібно ні більше 15 секунд. Якщо ви помітили ознаки підвищеного холестерину та тест-смужки підтвердили це, варто одразу звернутись до лікаря, скоректувати харчування та розпочати лікування. Підвищений холестерин – до якого лікаря звернутись?Перш за все ви повинні записатись на прийом до вашого сімейного лікаря. Він проведе необхідні обстеження та назначить візити до вузьких спеціалістів: ендокринолога, кардіолога, гастроентеролога та ін. Щоб зберегти міцне здоров’я на довгі роки, потрібно регулярно проходити обстеження та займатись профілактикою захворюванню, особливо, якщо у вас є спадкова схильність до нього. Дієта при підвищеному холестерині Харчування має дуже важливе значення для регулювання рівня «поганого» холестерину. Правильна дієта дозволить досить швидко знизити його. Які страви можна і які не можна їсти при підвищеному холестерині? По-перше, вся їжа повинна бути вареною, тушкованою або запеченою. Усе смажене забороняється. Також лікарі рекомендують приймати їжу 5 разів на день маленькими однаковими порціями. Щоб рівень холестерину прийшов у норму слід виключити з меню: жирне м'ясо; молочні продукти з великим процентом жирності; сало; маргарин; ковбасні продукти; кокосову та пальмову олію; фаст-фуд; випічку тощо. З таким діагнозом треба їсти: яловичину, курку, індика та інші сорти нежирного м’яса у маленьких порціях; нежирну річкову та жирну морську рибу; кефір; яєць не більше 3 штук на день; фрукти та овочі у будь-якій кількості (найбільш корисні вишня, морква, груші, гарбуз, перець та ін.); горіхи; хліб з борошна грубого помелу. Правильна дієта дозволить швидко та ефективно контролювати рівень холестерину.