Кинезио тейпы – что это такое
С каждым годом набирают популярность кинезио тейпы, разработанные в Японии. Это основа уникальной методики, которая направлена главным образом на профилактику, снятие боли и ускорение реабилитации после травм. Своеобразные цветные пластыри производятся в виде хлопковой, вискозной или нейлоновой ленты, довольно плотные по текстуре, но обладают хорошей растяжимостью. На всю поверхность внутренней стороны волнообразным слоем нанесено специальное клеевое покрытие для фиксации на коже. Оно не вызывает раздражение и аллергическую реакцию, является термоактивным и надлежащим образом реагирует на естественное тепло человеческого тела. Для удобства применения выпускаются полоски, нарезанные по 20 см длиной, и рулоны по 5 метров, клейкая сторона которых защищена тонким бумажным слоем.
Зачем они нужны
Польза кинеозиологического тейпирования отмечена как профессиональными спортсменами, так и косметологами. Изначально приспособления использовались для профилактики, а также для фиксации и поддержки проблемных участков при различных повреждениях и травмах. Они заслужили репутацию хорошего болеутолителя, помогая быстро купировать болевой синдром, облегчали процесс реабилитации, способствовали скорейшему восстановлению. Впоследствии уникальные эластичные ленты получили признание во многих областях – от спортивной медицины, травматологии и ревматологии до мануальной терапии и косметологии. Сегодня широко распространены универсальные изделия для тела, а также кинезиотейпы для лица, которые успешно применяются в ультрасовременным процедурах омоложения.
Показания и принцип действия
Эффективное средство можно использовать в самых разных случаях:
- при болях в шее и в пояснице, плечах или суставах,
- при растяжениях и подвывихах,
- при остеохондрозе,
- при плоскостопии,
- при пяточных шпорах,
- при головных болях,
- для поддержки мышц,
- для стабилизации плечевых, локтевых, коленных суставов,
- для подтяжки лицевых мышц,
- при межпозвоночной грыже.
Инновационные приспособления не содержат никаких лекарственных или обезболивающих веществ. Она работают естественным образом, легко массируя, приподнимая кожу, уменьшая давление и улучшая циркуляцию крови. Тем самым позволяют мышцам «расслабиться», стимулируют лимфоток и запускают восстановительные процессы для снятия перенапряжения, дискомфорта и боли, заживления поврежденных тканей.
В чем их преимущества
Мегапопулярные кинезио тейпы превосходят разнообразные способы, методы и средства по многим показателям:
- процедура тейпирования доступная, несложная и абсолютно безопасная при соблюдении противопоказаний,
- аппликации предельно легкие и незаметные под одеждой, пропускают воздух,
- сохраняется полная свобода движений благодаря эластичности,
- гарантирован максимальный комфорт без каких-либо неудобств,
- эффект ощущается буквально с первых минут,
- значительно ускоряется процесс лечения, восстановления или реабилитации,
- в легких случаях можно обойтись без лекарственных препаратов.
Что нужно знать о техниках и методах кинезиотейпирования
Положительный эффект во многом зависит от схемы наклеивания. На сегодняшний день практикуются следующие основные техники – лимфодренажная, мышечная, фасциальная и связочная. Разница между ними заключается в растяжении полоски от начальной длины, которое составляет 0-15%, 10-15%, 25-50% и 50-100% соответственно. Распространенных методов наложения аппликаций также четыре – I-образный, Y-образный, X-образный, W-образный. Практикуется линейное наложение и сочетание нескольких полосок, как однотипных, так и абсолютно разных. Определенная схема подбирается индивидуально с учетом конкретных нарушений, патологий и задач, особенностей организма и противопоказаний. Чтобы извлечь максимум пользы и не ухудшить свое состояние, рекомендована предварительная консультация с профильным специалистом.
Распространенные кинезио тейпы на сайте ROZETKA
Выбрать и купить кинезиотейпы в интернет-магазине ROZETKA можно от популярных украинских, польских, японских, нидерландских и других брендов. Многочисленные модели выпускаются во всевозможных оттенках, бывают однотонными и разноцветными, с узорами и позволяют подчеркивать индивидуальный стиль. Пластыри традиционной ширины – 5 см, но есть более узкие (2.5 см) и самые широкие (10 см). Все они условно делятся на три типа:
- терапевтические – предназначены для наложения на травмированные части тела, лечения и восстановления;
- спортивные тейпы – относятся к профилактическим, защищают от травмирования при интенсивных тренировках и чрезмерных физических нагрузках;
- лимфодренажные – отличаются специальными прорезями, помогают, в первую очередь, в лимфатической коррекции, борьбе с подкожно-жировыми отложениями и целлюлитом.
По степени растяжения встречаются два вида – К-тейпы, степень растяжения которых достигает 140 процентов, и R-тейпы, способные растягиваться до 190 процентов. Еще одно ключевое различие заключается в клеевой основе. Стандартная рассчитана на фиксацию от 3-4 до 7 дней. Благодаря усиленной основе, можно носить аппликацию до 10 дней. Также бывает ультращадящий состав, не раздражающий самую чувствительную кожу, отлично подходящий для детей, беременных и людей пожилого возраста. Подробное описание поможет детально ознакомиться с интересующими товарами и подобрать лучшие приспособления для каждого случая.
Кинезио тейпы: цены на ROZETKA
Раджу подивитися якийсь вебінар про технологію використання тейпів у косметологічних цілях.
Тейпів є багато різних і хороших, але для обличчя вибираю лише корейські.