Кому и зачем нужны шагомеры

Самыми простыми из компактных устройств для отслеживания активности являются шагомеры, изобретенные японцами и с годами усовершенствованные. Главное предназначение заключается в измерении количества сделанных шагов конкретным пользователем. Индивидуальный «умный» прибор подсчитывает их на протяжении всего дня или только по определенному маршруту. Он не имеет каких-либо ограничений по возрасту, подходит как для взрослых, так и для детей, используется для ходьбы и для бега.

Такие разработки практически незаменимы для спортсменов, любителей активного образа жизни и при различных проблемах со здоровьем, поэтому условно делятся на спортивные и медицинские. Специальные девайсы помогают контролировать нагрузки, сбрасывать лишний вес, повышают эффективность лечебной физкультуры. Согласно недавним исследованиям, они также очень полезны при диабете и сердечно-сосудистых заболеваниях, способствуя увеличению необходимой активности.

Как они работают

Секрет специально разработанных устройств кроется в датчике-акселерометре. Он реагирует на изменение скорости передвижения и подсчет осуществляется при касании стопы к земле. В зависимости от особенностей конструкции, выделяются три основных типа. Наиболее простые – это механические «прародители» всех существующих аналогов.

Они функционируют за счет грузика на пружинке, изменяющего положение при ходьбе или беге. Качающийся маятник соединен с шестеренкой, которая прокручивается, приводит в движение стрелки и тем самым отмечает количество шагов. Такие измерители уже устарели и почти повсеместно вытеснены более совершенными – электронными шагомерами, которые считаются самыми точными. Благодаря установленным датчикам, характерные встряхивания при движении преобразуются в импульсы и показания меняются в сторону увеличения. Еще один тип – комбинированный электронно-механический. Он оснащен маятником и датчиком встряхивания, занимая «золотую» середину. Принцип действия заключается в переводе механических колебаний в электрические импульсы с выводом подсчетов на дисплей.

Современные возможности

Простейшие приборы с одной или двумя кнопками направлены только на подсчитывание количества шагов, их цена минимальная и доступная. Более дорогие способны одновременно выполнять несколько функций. Например, определять протяженность дистанции, измерять скорость, считать пульс, отображать время и дату. Самые продвинутые фитнес-шагомеры рассчитывают содержание жировой ткани в организме и считают расход калорий, являются серьезным мотивационным фактором и помощниками при похудении.

Отдельные модели поддерживают синхронизацию со смартфоном по Bluetooth, определяют периоды активности организма, подсчитывают продолжительность тренировок. Данные сохраняются в специальном приложении, анализируются и можно получать рекомендации с учетом индивидуальных потребностей. Также выпускаются «аппараты будущего», созданные для требовательных пользователей. Они работают не только измерителями, но и будильниками, а еще могут уведомлять о входящем звонке и смс, определять метеоусловия или, например, подсчитывать количество часов, потраченных на сон.

Разнообразие шагомеров в интернет-магазине ROZETKA

На сайте представлены разнообразные устройства от известных брендов, среди которых шагомеры Omron, Xiaomi, Bautechи многие другие. Фирменные модели сочетают в себе стиль, практичность и функциональность. Они имеют компактные размеры и небольшой вес, чтобы не доставлять дискомфорт. Конструкции тщательно продуманы разработчиками с учетом современных запросов для удобства повседневного использования и точности измерений. Одно из основных различий заключается в месте ношения изделий, которые бывают:

наручные – шагомеры-браслеты или ручные часы относятся к самым распространенным и многофункциональным, фиксируются на руке с помощью пластикового, силиконового или металлического ремешка;

на ногу – альтернатива для тех, кто не привык носить какие-либо аксессуары на запястье, иногда фиксация предусмотрена не на ноге, а на обуви, чаще всего предусмотрена одна или несколько ключевых функций;

на пояс – еще один упрощенный вариант, прикрепляемый к поясу или карману;

нагрудные – закрепляются с помощью специального эластичного ремня, в своем большинстве дополнительно работают как пульсометр;

карманные – предназначены для ношения в кармане и обычно не оснащаются крепежными элементами.

Среди многочисленных видов можно подобрать и купить шагомер как мужской, так и женский или детский. Производители предоставляют большой выбор цвета, формы и размера, способа крепления и других параметров. Одни работают от батареек, другие питаются от аккумулятора и требуют регулярной подзарядки. В зависимости от модификации, все они бывают:

с часами – показывают точное время;

с пульсометром – определяют частоту сердечных сокращений в реальном времени;

с подсчетом калорий – очень вариативный и удобный метод похудения, помогающий считать энергетическую ценность завтрака, обеда или ужина, составлять меню определенной калорийности;

с измерением давления – выполняют функции медицинского прибора и позволяют контролировать важные жизненные показатели;

с памятью – сохраняют получаемые ежедневно данные на протяжении минимум одной недели, включая шаги, дистанцию, калории и прочие показания;

с GPS – определяют точные координаты, позволяя отслеживать местоположение;

со сменными ремешками – ориентированы на модников и являются дополнительными стильными аксессуарами в образе.

Подробное описание товаров и функция Сравнение помогут определиться с выбором подходящего шагомера, отвечающего личным требованиям и пожеланиям. Если останутся вопросы, обращайтесь к нашим специалистам за квалифицированной консультацией.