Для людей фізично активних допомагає при навантаженні м'язів, зменшує болючість, необхідний при травмах та забитих місцях.
Його використання (руки, ноги, шия, спина, хрест) та розслаблення м'язів після сильного стресу під час фізичної роботи рекомендовано для полегшення різних захворювань опорно-рухового апарату, розтягувань зв'язок та вивихів а також для догляду за втомленими ногами, від болю в частинах тіла .