Измеритель уровня жира в организме калипер пузомер штангенциркуль16,7*14 см Korni (II) 33696

Калипер позволит контролировать изменения тела и своевременно корректировать режим питания и программу упражнений. Меняя вид и интенсивность нагрузок вы сможете смоделировать идеальное для себя тело.

Как использовать калипер?

Измеряется участок над подвздошной области. Положите указательный палец левой руки на самой выступающей вперёд точке подвздошной кости, и сместите его на 2- 3 см кверху, а большой палец расположите ещё на 5- 7 см выше. Мягко захватите кожную складку и вместе с подкожным жиром слегка оттяните ее вперед отделяя от мышц.

Держа калипер строго горизонтально поднесите его к месту измерения соедините концы и надавливайте до щелчка. Проделывайте процедуру до тех пор, пока не получите одинаковые результаты от нескольких измерений.