Корректор осанки (реклинатор) – это ортопедическое изделие, помогающее формировать и поддерживать правильную осанку, а также исправлять уже имеющиеся деформации позвоночника.
Он выравнивает позвоночный столб, формирует привычку держать спину правильно, отводит плечи назад и сводит лопатки. Таким образом, восстанавливается правильная осанка, корректор помогает ее вырабатывать, снижается нагрузка на позвоночник, уменьшаются боли в спине. Вы чувствуете, как выравнивается осанка и исчезает чувство сутулости. Этот стереотип мышечной памяти остается даже после снятия корсета.
При использовании корректора осанки, как и любого другого ортопедического приспособления, консультация с ортопедом не будет излишней.
Для кого подходит
Данный корректор лучше всего подойдет в качестве вспомогательного средства в период реабилитации:
После травм, хирургических вмешательств плечевого пояса.
Для исправления осанки и искажений позвоночника.
Для облегчения болевого синдрома при остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника.
Как надевать
Надевать корректор в положении стоя на хлопчатобумажной футболке или рубашке по принципу рюкзака. Все ремни должны при этом располагаться ровно, не извращаться.
Для этого:
Настройте правильную длину ремня;
Наденьте корректор осанки;
Затяните ремни;
И закрепите ремни на липучке.
Начинать лучше с минимального натяжения, постепенно увеличивая его. Обычно на это уходит 2-4 недели – при этом угол разворота плеч достигает своего анатомического максимума.
Как носить
Корректор осанки надевать лучше с утра, пока мышцы расслаблены. На ночь его нужно обязательно снимать.
Сколько носить
Если корректор используется в комплексном лечении и предназначен ортопедом, то носить его нужно ровно столько, сколько назначил врач.
Если корректор покупается для профилактики, то начинать носить нужно с 10-20 минут в день, постепенно увеличивая время ношения.
Как ухаживать
Уход за корректором осанки заключается в поддержании его чистоты. По мере загрязнения корректор необходимо стирать вручную при температуре не выше 40ºС без отбеливающих средств. Отжимать следует только руками, очень легко, без выкручивания, а сушить – в разложенном виде на полотенце. Гладить корректоры ни в коем случае нельзя.
Важно!
Данный корректор осанки не является панацеей от сутулости, сколиоза, кифоза и других нарушений осанки. Он работает только в комплексе с физкультурой, ЛФК, регулярными занятиями по укреплению мышц спины.
Ортопедический корсет никогда не заменит мышечный корсет, и только развивая длинные мышцы спины, можно достичь желаемого результата - иметь хорошую осанку и здоровую спину.
Дело в том, что корректор осанки только выпрямляет грудной отдел позвоночника и формирует стереотип правильной осанки, но держат осанку наши собственные мышцы. И если мышцы слабы, то они не будут держать позвоночник и он неизбежно согнется в ту или иную сторону.
Корректор осанки предназначен для пассивного ношения – в нем нельзя заниматься спортом, бегать, танцевать, совершать активные телодвижения.
Характеристики
Страна производитель: Китай
Тип: Реклинатор/Корректор осанки
Размер: Универсальный (регулируется)
Возрастная группа: Для взрослых
Степень фиксации: Полужесткая/средняя
Материал: Неопрен, нейлон
Цвет: Серый
Вес: 70 г
UA 
