Важливість здоров'я серцево-судинної системи
Як відомо, рух – це основа життя. А основа руху – це кровоносна система людського організму. Їй відведена найважливіша роль, а тому її необхідно постійно підтримувати. Зробити це допоможуть недорогі лікарські трави, які покращують кровообіг. Їхня дія зводиться до того, щоб змусити судини працювати максимально правильно, і зашкодити повторній появі аналогічних симптомів.
Однією з небезпек серцево-судинних захворювань є їхнє повільне й приховане протікання. І ішемічна хвороба серця, і гіпер-, і гіпотонія, і хвороби периферійних судин розвиваються впродовж довгих років. Медики вважають, що схильність до певного типу цих хвороб закладається ще в ранньому дитячому віці. Мало того, трави, які покращують мозковий кровообіг і перешкоджають атеросклерозу, слід приймати всім, хто досяг сорокарічного віку, незалежно від того, наскільки яскраво проявляють себе вікові симптоми.
Причини виникнення захворювань судин
Медики схильні вважати, що в їхній основі лежить неправильне харчування. Якщо людина харчується нерегулярно або шкідливими продуктами, все це поступово відкладається в його організмі, і може якось «вибухнути». Щоб не створювати бомбу уповільненої дії всередині себе, необхідно обмежити споживання жирної їжі. Ожиріння й хвороби серця завжди йдуть обіруч.
Намагайтеся вживати менше тваринних жирів, відмовтеся від продуктів з високим вмістом холестерину. Набагато корисніші горіхи, морська капуста, горошок, баклажани без шкірки і гречана каша. Для тих, хто хоче побалувати себе солоденьким, цілком згодяться деякі фрукти і ягоди. Наприклад, відмінно підійдуть вишня та інжир, любителі цитрусових можуть не відмовляти собі у вживанні грейпфрута.
Лікування судинних захворювань
Насамеред треба підвищити в своєму раціоні кількість продуктів, що мають природні антиоксидантні властивості. При цьому зазвичай не настільки важливо, яка саме речовина виступає в ролі антиоксиданту. Наприклад, якщо розглядати трави для поліпшення кровообігу, то тут високоефективним вважається рослина золотий вус. Він містить кверцетин і кемпферол в високих концентраціях, що робить його одним з найкращих в своєму роді. Зазвичай рекомендується подрібнити його хрящики і приготувати розчин на основі спирту і / або соняшникової олії. Через пару тижнів настоювання Ваше зілля набуде всіх потрібних властивостей для ефективного лікування.
Класифікація трав для кровоносної системи
- Кровоочисні. До них відносять коріння і листя кропиви, листя ожини. Крім того, ці розчини мають потогінний ефект і корисні при ангінах.
- Антисклеротичні. Тут слід згадати плоди глоду, чорноплідної горобини і суниці. Також ефективні засоби з омели, часнику, кропиви, буркуну, барвінку. Відвари з малини і шипшини можна приймати регулярно.
- Антиварикозні. Застосовуються кора верби і дуба, кінський каштан, череда, ромашка, шавлія. Ефективні горілчані настоянки та мазі.
- Проти стенокардії. Медики часто згадують наполовину рослинний прополіс, але завжди застерігають: на цей засіб у деяких людей може бути сильна алергія.
Висновок
Безумовно, наведена нами вище класифікація є далеко не повною. Це одночасно пояснюється і великою кількістю серцево-судинних захворювань, і різноманітністю трав на нашій планеті. Багато трав для кровообігу мають комбіновану дію і здатні усувати відразу кілька симптомів різних хвороб. Якщо правильно підібрати терапію і відповідально ставитися до регулярного прийому препаратів, з роками вдасться уникнути багатьох серйозних проблем зі здоров'ям.
